Прекрасной половине человечества, да и не только, в любое время года хочется быть подтянутыми и выглядеть на все сто. Особенно это стремление усиливается весной, после продолжительной и уже так надоевшей зимы. Хочется тепла, перемен, хорошего настроения и легкости. Каждый добивается своих результатов по-своему — кто-то садится на диету, кто-то с […]
фитнес
2 записи
Что такое фитнес? Почему сейчас стало модно заниматься фитнесом? Что подразумевает этот термин? Многие считают что фитнес и спорт это одно и то же, давайте разберемся так ли это?В первую очередь, фитнес – это ваше здоровье. Так же этот вид деятельности помогает поддерживать здоровье, скорректировать фигуру, помогает нормализовать вес. В […]